Знакомства в ИзраилеНа сайте знакомств "РусДэйт" вы можете общаться и знакомиться с интересными людьми в Израиле и во всем мире. Регистрация на сайте бесплатна. |
Валерия Гилелес – танцевально-двигательный психотерапевт, консультант нашего сайта. Валерия специализируется в области гендерных отношений. 16-01-2010
Как разорвать зависимость с бывшими любимыми
Просмотров: 3465
Помните ли вы, как однажды у вас закончились отношения? Если да, то порой, когда особенно грустно, всплывают эти воспоминания. Возможно картинка уже не такая яркая, а ощущения не такие острые и болезненные. Иногда, даже неясно из-за чего это все случилось и почему вы не смогли уберечь ваши отношения, ведь все говорили, что вы такая замечательная пара. Да вы и сами замечали, как похожи ваши движения, какими одинаковыми становятся желания, как произносимые слова перебегают от одного к другому и уже неясно, где чьи. Это потом вы с трудом избавлялись от этих слов, которые когда-то были вашими общими, вызывали легкую улыбку, когда вы слышали их от самого близкого человека. А потом этот человек вдруг перестал быть близким. И не то, чтобы это произошло вдруг. Конечно, можно восстановить всю цепочку ваших ссор, всю последовательность сказанных слов, резкость которых до сих пор заставляет вас сжиматься. Можно было бы это все восстановить, но зачем? Самое ценное качество памяти это отнюдь не способность запоминать. Способность забывать, вот что бесценно в нашей памяти. Если бы не это качество, то мы бы мучались от количества нанесенных нам обид, от количества слов, сказанных нами, которые ранили самых дорогих и близких людей. Мы бы не смогли жить со всем этим грузом. И память нас спасает. Однако не всех и не всегда. Бывает так, что проходят годы, а память о человеке все еще не дает покоя. Вы зачем-то перебираете в памяти ваши ссоры и пытаетесь оправдать себя и как-то иначе проиграть финал. Может быть, вам стоило меньше упрекать друг друга? Или стоило больше забывать и прощать? В другой раз мысль о том, что могло бы быть иначе, но почему-то не случилось, просто не дает вам уснуть. Тени прошлого мелькают в полуночном мраке спальни. Ворочаясь с боку на бок, вы не можете простить себе и тому, кого вы так безуспешно пытаетесь забыть, всю резкость и невнимательность. И, кажется, что эти тени прошлого уже навсегда поселились в вашей жизни - даже когда наступает рассвет, они остаются с вами. Но голоса и диалоги живут лишь в ваших воспоминаниях, в жизни все давно уже по-другому. Как избавиться от этой мучающей зависимости от человека, жизнь которого течет уже далеко от вас? Здесь вам не обойтись без прощения. В первую очередь простить себя за все сделанное и не сделанное, сказанное и недосказанное. Простите себе. Простите тому человеку, которого когда-то вы так любили. Люди несовершенны. Извлеките пользу из вашего опыта. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Найдите радость в настоящем. Только то, что происходит в эту минуту, имеет значение. Прошлого уже нет, будущего еще нет. Все, что у нас есть – это наше настоящее. Наполняйте его радостью и любовью, в первую очередь к себе и к тем людям, которые вам дороги. |
||||
В отношениях я никому ничего не должен
|
Об отношениях
|
Почему же отношения складываются не так, как хочется
|
|||||

